はじめてのプロテイン

きっかけは、いろいろあるのですが、 いちばんのきっかけは、肌の悩みです。 数年前に、婦人科系の手術をした頃から、 いろんな肌トラブルの悩みが増えてきて 評判のよい高価なシートマスクで荒れたり、 オーガニック系の化粧水でもピリピリしたり… 最近は、…

なりたい自分に近づくために

お気に入りの「ジブン手帳」 今年はコクヨの「ジブン手帳」を使っています。 この手帳を使い始めてからというもの、 日々の手帳タイムがなんだか楽しくって いちばんの お気に入り手帳になりました♩ 普段は三日坊主で有名(?)な私なのに、笑 今年は記録を…

君こそが食べるべき♪

新鮮そうな葉っぱ付きのにんじんを見かけると、 うれしくなって、つい買ってしまいます。 うさこに食べさせてあげたくて。 ・・・というか、もうこれは、 君のための食べ物のような気がするよ♡ 葉っぱの部分が折れたりしないようにと、 大切に持ち帰ってきま…

5分も、持たない

ずんぐり感がかわいい、樫の木のどんぐり♪ 絶対、私は悪くない…! 腹が立って、夫と大喧嘩になりました… もう、今日は口をききたくもないしっ!(*`^´)=3 …と久し振りに感じた、本気の怒りモード。 写真はへたっぴですが、グラデーションがとてもきれいでし…

とことんシンプルな家計簿

未だに手書きだったりします… 何の変哲もない、100均のシンプルなノートが、 ここ数年の私の家計簿です。 家計簿を開くのは、たいてい夜の手帳タイムなので、 2冊重ねて、ワンアクションで出し入れできるように 手帳と同じサイズ感の、A5ノートを使っていま…

【リビング】ささやかな冬支度とうさぎ

朝、お布団のぬくもりが気持ちよくて、 このまま起きずにもう少しぬくぬくしていたい …と感じるようになってきた今日この頃。 遅ればせながら、 わが家も、ようやくささやかな冬支度をしました。 冬支度① 冬用ルームシューズ あったかスリッパを出しました♪ …

すぐそこのたからもの

先日、近所の図書館で借りてきた本が、 私の中で、久し振りの大ヒットでした。 高校生くらいの頃、大好きだった作家さんが、 息子さんとの日常を綴っているそのエッセイは、 やわらかい、すてきな温かさと愛が溢れていて、 ところどころ、号泣しながら読みま…