2度目の緊急事態宣言。
ここのところ 急激に増え続けている感染者数や、
いつの間にか閉店していた飲食店などを見る度に
胸がざわざわしてきますが、
2度目だし、乗り越え方は知ってるはず。
こんな時こそ、
小さな「ルン♪」をたくさん見つけながら
おいしい あったかーいごはん作って
お散歩や軽い運動で 身体もよく動かして
毎日 湯船にもしっかりと浸かって
当り前の日常の有難さに 感謝をしながら
地に足をしっかりつけて暮らしていこう。
そんなことを思いながら ガシガシと歩いた
すっかり冬枯れの 散歩道です(*´ー｀*)ゞ
冬の公園は、他の季節に比べると
殺風景すぎるくらいに 何もなくて淋しいし
鳥の声も 虫の声もしなくて、とても静か。
でもその分、
頭の中がすっきりクリアになるので
気持ちのデトックス効果は抜群です♪
今 私に出来るのは
外出を控えることくらいしかないけど、
「きっと、大丈夫」
そう励ましながら、せめて自分の心の中を
明るい優しさで満たしておこうと思います。
【1日1捨て】手放したもの
点けても、すぐには動き出してくれなくなり
モーター音も大きくなってしまっていた扇風機。
一応まだ使えるなーと思っていたのだけど
10年過ぎたものは事故の可能性もあるらしいので
今までありがとうと感謝して、手放しました。
＊おすすめテーマ＊
医療関係の方々、介護士さん…
コロナ禍で頑張っているすべての人に
うさこからも、感謝でし ⌒(⁎˃ᆺ˂)⌒
↑シンプルな暮らしのコツが集まっています♪
＊読んでくださりありがとうございました＊
