去年から、プチ断食（16時間断食）を心掛けていて
平日の朝ごはんは食べないようにしていたのですが、
最近、なんだか体調を崩すことが多くなったので…
朝起きたら、まずこれを飲むようになりました。
なんかあやしい、緑のビールみたいになってますが、笑
青汁パウダーに炭酸水を注いだものです。
お腹すいたなぁーと思う朝は、我慢せずさらに、
グラノーラ＋ヨーグルト＋バナナで、簡単朝ごはん。
日によって、ナッツや別のフルーツを加えることも。
最近は、甘みもほしいなーと思うようになり、
シナモンシュガーやメープルシロップもかけています。
毎日暑い日が続いていますが、今年は、
夏バテせずに夏を乗り切りるのが目標です！
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
セール中の楽天でお買い物したので、
ここからは、その記録です (・・*)ゞ
今日は、ポイント５倍の日♪
1店舗目：夏用キャスケット
このお店で帽子買うの、3回目。笑
普段着に合わせやすくて、つばも広くて、
安いのに人から褒めてもらえることも多いので、
以前から お気に入りのショップです♪
2店舗目：千疋屋のアイス
お礼として、贈りました♪
自分も食べたい…笑
3店舗目：リネンウォーター
アイロンがけを少しでも楽しい時間にしたくて。
香りをどれにするかめっちゃ悩みましたが、
レビューを熟読して、フラワーオレンジと
ライムブラッサムにしてみました♪
4店舗目：まろやかケール
冒頭の写真の青汁。
すっかりお気に入りです♪
5点舗目：うさぎグッズ
うさこのごはんや、トイレ砂を♪
６店舗目：炭酸水
ずっとリピしている炭酸水です。
お水よりも、満腹感を得やすいと気づいてから、
炭酸水を飲むことが増えました。
７店舗目：玄米１０㎏
こちらもずっとリピしている玄米です。
以上、今回は7店舗デシタ。
他にも、気になっているものがあるので、
主に食べ物だけど…笑
もう少し買い回りするかもしれませんが、
一先ず、ポイントが高い日に、
日用品のお買い物が済ませられて、ほっとしました。
↑ 今回もエントリーが必要です✽.｡.:*
【今日の1日1捨て】
古い英会話ソフトのセットを手放しました。
＊おすすめテーマ＊
読んでくださりありがとうございました
↑すてきな暮らしのコツが集まっています♪♪
