本来なら、大好きな春。
はじまりを感じる心地よい季節に、いつもなら
何か新しいことを始めていたなーと思って、
ずっと気になっていたランニングをしてみることに。
外出自粛中ですが、先日の緊急事態宣言の会見で
「散歩やジョギングは何ら問題ありません」
と、安倍首相が言われていたことに安堵して。
一応、人気の少ない朝に。
ソーシャルディスタンスを意識して走ります。
ここ数年は、ほんとーうにひどい運動不足だし
ランニングは全くの初心者なのですが、
適当なランニングアプリをインストールして
今朝さっそく近所の公園を走ってきました。
もう、ほとんど止まりそうなスピードで。笑
たった20分走っただけですっかりバテバテです(¯―¯٥)
ですが、身体を動かして汗をかくのは心地よく、
気持ちも前向きに、爽やかになりました。
毎日走ると決めるのは、私にとっては
ちょっとハードルが高そうですが、
その日のお天気や体調と相談しながら
ゆるゆると習慣にしていけたらと思います♪
汗だくで帰宅後、シャワーをあびてすっきりしたら、
今度はうさこの部屋んぽタイムです♪
この頃は、なぜか部屋を駆け回ることが減って、
なでなで待ちしてることが多くなりました。
運動不足にならないか、ちょっと心配… (・・*)ゞ
【今日の1日1捨て】
針金ハンガー3本。
針金ハンガーをなくそうキャンペーンを
昨年からゆるゆると実施中で、
少しずつ買い替えたり手放したりしています。
残りあと数本だけになりました♪
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読んでくださりありがとうございました
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