2019-10-17から1日間の記事一覧

おうちでラクラク簡単コリほぐし♪

家に余っていたアームカバーとテニスボール2こで、 簡単なマッサージ道具を作りましたー (´∀`)♪ テニスボール2個でセルフマッサージ♪ 作ったというか、アームカバーの中にボールを入れて 両端を結んだだけです。所要時間は たった1分☆笑 この上に寝転んで…