【1日1捨て】手放したもの
読み終えた雑誌を、手放しました。
「捨てるだけで お金が貯まる
いつのまにかやせる」
…という言葉に「私のための特集？！」
というくらい引き付けられた雑誌 ( ´艸｀)
今年は、やりくり上手になることが
私にとっての大きな課題の１つです。
そして、健康的に痩せることも。
コツコツと手放してはいたけれど
上は、2年前の記事です。
久々に読み返してみたら
今よりも家の中が ずっとキレイ(⦿＿⦿)！
真面目に1日1捨てをしていた頃で
モノを買うことにも とても慎重だったので
今よりモノが、少なかったなぁ。
あんバタートースト＆コーヒーが最近お気に入りのおやつ♪
だけど、モノが増えたであろう今の方が
この頃よりも4～5キロくらい痩せています。
やせた理由は、たぶん
バタバタしてごはんを食べ損なったりとか
ストレスで食べられないときがあるから。
シャトレーゼで見つけた「大人のチョコバッキー」
逆にストレスで食べすぎてしまう日もあるし
全然健康的じゃないことが気になっています。
体重の変化が、激しすぎる日々…
とっても美味しかったのでまた買いたい♡
そして、いちばん気になっているのが
おやつを食べる習慣を手放せないでいることです。
やめたいのに、なかなかやめられない (￣‥￣；)
大好きなポロショコラの河内晩柑バージョン♪
時々食べるくらいなら全然いいと思うのだけど
40代で毎日おやつ食べてる人っているのかな‥
甘いモノがもたらしてくれる癒しから
なかなか抜け出せないでおります (´^｀;)
ほんのり柑橘風味で美味しかったです♡
「ものを減らすと、お金が貯まる」のは
無駄な買い物をしないようになるから。
これは、個人的にすごーく実感していて
本当にそうだなぁと思います。
「ものを減らすと、痩せる」のは
散らかっている状態は脳にストレスがかかって
やる気や前向きさが失われるからなのだそう。
ストレスを溜めないことが、大切なんですね。
でも、そのストレスを癒してくれるものの1つが
日々のおやつタイムだったりする私… (；・∀・)
片づけや断捨離も、もっとがんばります＊
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＊読んでくださりありがとうございました＊
