2020-03-23から1日間の記事一覧

【ナイトミン】さよなら口呼吸

健康のため、小食を心掛けるようになって、 平日は、1日2食が習慣化してきていたのに この頃、なんだかやたらと食欲旺盛でして… ちゃっかり復活しつつある 平日朝ごはん (・・*)ゞ 今朝は、グラノーラ、バナナ、ヨーグルト、キウイに ルイボスティーとりん…